
Ablo: Herkunft, Esskultur & authentisches Rezept
Ablo aus Benin: weiche, leicht fermentierte und gedämpfte Küchlein aus Mais und Reis.

Ablo aus Benin: weiche, leicht fermentierte und gedämpfte Küchlein aus Mais und Reis.

Rice and Peas aus Guyana: duftender Reis mit Hülsenfrüchten, Kräutern und karibischer Würzung.

Fërgesë me fasule aus Kosovo: herzhafte Bohnenzubereitung mit Paprika, Tomate und cremigem Käse.

Tavë Kosi aus Kosovo: Ofengericht aus zartem Lamm unter einer säuerlich-cremigen Joghurt-Ei-Decke.

Çorba e kosit aus Kosovo: milde Joghurtsuppe mit Reis, Ei und Kräutern.

Flija aus Kosovo: vielschichtiges Teiggericht, dessen dünne Lagen nacheinander gebacken und mit Rahm bestrichen werden.

Bakllava aus Kosovo: festliches Schichtgebäck aus dünnem Teig, Walnüssen, Butter und aromatischem Sirup.

Machboos aus Bahrain: aromatisches Reisgericht mit Fleisch oder Fisch, Loomi, Kardamom und warmen Golfgewürzen.

Harees aus Bahrain: über Stunden gekochte Verbindung aus Weizen und Fleisch mit samtig-dichter Konsistenz.

Muhallabia aus Bahrain: kühler Milchpudding mit Rosen- oder Orangenblütenwasser und Pistazien.

Luqaimat aus Bahrain: außen knusprige, innen weiche Hefeteigbällchen mit Dattel- oder Zuckersirup.

Machboos aus Kuwait: aromatisches Reisgericht mit Fleisch oder Fisch, Loomi, Kardamom und warmen Golfgewürzen.

Harees aus Kuwait: über Stunden gekochte Verbindung aus Weizen und Fleisch mit samtig-dichter Konsistenz.

Warak Enab aus Palästina: sorgfältig gerollte Weinblätter mit Reisfüllung, Kräutern und einer klaren zitronigen Säure.

Ceviche aus Panama: sehr frischer Fisch in Limettensaft mit Zwiebeln, Kräutern und fein dosierter Schärfe.

Poisson braisé aus Kongo: über Glut gegrillter ganzer Fisch mit würziger Zitrus-Knoblauch-Marinade.

Saka-Saka aus Kongo: lange gegarte Maniokblätter mit Palmöl und je nach Haushalt Erdnuss oder Fisch.

Ful Medames aus Sudan: weich gegarte Favabohnen mit Zitrone, Öl, Kreuzkümmel und frischen Beilagen.

Pašticada aus Montenegro: langsam geschmorter Rinderbraten mit Wein, Gemüse und fein süß-säuerlicher Sauce.

Crni rižot aus Montenegro: schwarzes Risotto mit Sepia, Meeresaromen und charakteristischer Tintenfischtinte.

Fritule aus Montenegro: kleine frittierte Teigbällchen mit Zitrusaroma, häufig mit Rosinen und Puderzucker.

Sarmale aus Moldau: kleine Kohl- oder Weinblattrollen mit Reis und Fleisch, langsam und saftig gegart.

Mămăligă aus Moldau: fester Maisbrei, der mit Käse, Sauerrahm, Eintöpfen oder Fleisch kombiniert wird.

Speca të mbushur aus Kosovo: gefüllte Paprika mit Hackfleisch, Reis, Kräutern und Tomate.

Pljeskavica aus Bosnien und Herzegowina: großer, saftiger Hackfleischfladen vom Grill, traditionell mit Zwiebeln, Lepinja und Kajmak.

Warak Enab aus Irak: sorgfältig gerollte Weinblätter mit Reisfüllung, Kräutern und einer klaren zitronigen Säure.

Bamia aus Irak: langsam geschmorter Okra-Eintopf in Tomatensauce, häufig mit Lamm oder Rind.

Leicht süßliche, frittierte Teigstücke mit ostafrikanischer Verbreitung – Frühstück, Snack und beliebte Begleitung zu Tee.

Ukrainischer Borschtsch verbindet Rote Bete, Kohl, Kartoffeln und weitere Gemüse zu einer tief aromatischen Suppe, häufig mit Sauerrahm und Pampuschky serviert.

Venezolanischer Karamellpudding aus Eiern, Milch und Vanille – cremig, kompakt und von Karamellsauce umhüllt.